戴口罩如何预防COVID-19
2019冠状病毒病爆发已经一年多了流感大流行开始了,尽管人们开始接种疫苗,病毒仍在继续传播。正因为如此,人们戴上口罩保护自己和他人免受病毒感染仍然很重要。美国疾病控制和预防中心(美国疾病控制与预防中心)建议佩戴口罩作为减缓COVID-19传播的一种方式。
口罩的种类
外科口罩、N95口罩和布口罩最多常见类型的口罩.
外科手术口罩
也称为医用外科口罩,医用口罩是一种宽松的一次性口罩,可保护佩戴者的口鼻免受可能含有细菌的飞沫、飞溅和喷雾剂的接触。医用口罩还能过滤空气中的大颗粒。
医用口罩还可以通过减少与佩戴者的唾液和呼吸道分泌物的接触来保护他人。当N95口罩不可用时,这些口罩可以提供一些保护。
一次性医用口罩也可以做成聚苯乙烯,聚碳酸酯,聚乙烯或聚酯。
N95口罩
N95口罩是一种防护口罩,通常比外科口罩提供更多的保护,因为它们可以过滤大大小小的颗粒物。
它们由一种柔韧的无纺布制成,可以阻挡95%的非常小的颗粒聚丙烯纤维。
布口罩
布质口罩可以截留佩戴者说话、咳嗽或打喷嚏时释放的飞沫。这些口罩有助于减少covid -19的传播,特别是人们在公共场合广泛使用时。在口罩的织物层之间放置纸巾或咖啡过滤器等纸质产品可以增加额外的过滤效果(纸质产品每次使用后应丢弃)。此外,疾病控制与预防中心建议人们考虑加倍在布制口罩下佩戴一次性口罩额外的保护。
麻省理工学院医学建议,口罩材料的编织至少应该足够紧密,以防止单个纤维被看到,当口罩被举起对着光。
关于口罩的一些常见问题
面罩和口罩一样有效吗?
疾病预防控制中心不建议在日常活动中使用面罩,或作为口罩的替代品,因为缺乏证据表明它们能有效控制病毒的传播。
口罩有副作用吗?
范德比尔特大学医学中心解释没有证据表明长期使用面罩会对健康人群造成二氧化碳毒性或缺氧。对于一些患有严重慢性肺病的人来说,戴口罩可能会使呼吸更加困难,但不是因为二氧化碳滞留。
戴口罩时如何防止眼镜起雾?
你可以做一些事情防止你的眼镜起雾戴着口罩。确保口罩紧贴在鼻子上。带鼻梁的口罩可以帮助防止温暖的空气从口罩进入眼镜。用肥皂水清洗眼镜,抖掉多余的液体。肥皂会留下一层薄膜,可以作为雾障。
面具的创新
科学家目前正在研究开发一种新型口罩这可以帮助捕获和摧毁病毒。这种创新可能是一种可重复使用的涂层,涂层上有一种盐配方,它会在口罩上重新结晶成液滴,或者是一种类似粘剂的产品,可以添加到口罩上,与液滴相互作用,破坏病毒的结构。
你还能做什么来帮助阻止传播?
你可以采取额外的预防措施来保护自己并提供帮助阻止COVID-19传播的措施包括:
- 确保你的面具符合正确覆盖着你的鼻子,嘴和下巴;
- 知道买的时候要注意什么一个面罩;
- 练习手卫生勤洗手,去除细菌;
- 社会距离与那些不住在你家的人保持至少6英尺的距离;和
- 减少在公共场所的时间,特别是在室内。
更多关于口罩的信息
有关使用口罩的科学、历史和好处的更多信息,请访问以下资源:
戴口罩背后的科学以及它的重要性(视频)
