用途和好处

氟化物的作用是使牙釉质更坚固，并替代牙齿中已经开始腐烂的必需矿物质。含氟水和含氟牙膏是如此有效，以至于它们被认为是在过去50年里急剧减少蛀牙和蛀牙发生的一部分。

虽然几乎所有的水都含有少量的氟化物，但含量并不总是在什么程度美国疾病控制和预防中心被认为是预防蛀牙的最佳水平。的疾病预防控制中心其他公共卫生专家指出，每升水中含有0.7毫克氟化物有助于预防蛀牙。

为了达到这一推荐水平，许多市政供水系统在当地饮用水供应中添加氟，这一过程被称为水氟化。美国疾病控制与预防中心将社区水的氟化处理列为20世纪十大公共卫生成就之一。根据美国牙医协会在美国，研究表明，仅在儿童和成人中，社区供水系统中的氟化物就可以防止至少25%的蛀牙，即使是在一个从含氟牙膏等其他来源广泛获得氟化物的时代。

牙膏中添加氟化物有助于加强牙釉质(牙齿坚硬的表面)，使它更容易防止蛀牙或牙龈疾病通常是由过量的牙菌斑引起的。

安全信息

根据疾病预防控制中心的说法氟的安全性和益处是有据可查的．70多年来，美国人从添加了氟化物的饮用水中受益，从而改善了牙齿健康。社区水的氟化处理也得到了许多公共卫生、医疗和牙科组织的认可，包括美国牙科协会(ADA)、美国儿科学会、美国公共卫生服务和世界卫生组织(WHO)。

美国环境保护署(EPA)确定饮用水安全标准，包括氟化物标准。牙膏和漱口水等其他牙科产品含有氟化物作为防止蛀牙的成分，是由美国食品和药物管理局(fda)监管的。此外，ADA还提供了牙膏安全有效的认证。

含氟产品应按指示使用。美国疾病控制与预防中心建议，非常年幼的儿童(6岁以下)不要使用含氟漱口水，除非牙医或医生指示这样做。

回答问题

饮用水中的氟化物安全吗?

的美国儿科学会和许多其他公共卫生组织(包括美国牙科协会、美国公共卫生服务和世界卫生组织)表示，故意添加到饮用水中的氟化物是安全的，对公众健康有显著的好处，即使对小孩子和婴儿也是如此。

尽管几十年来，氟化物一直被添加到供水中以防止蛀牙，但一些家长和消费者可能会担心。根据疾病预防控制中心，“社区用水加氟的安全性和有效性继续得到独立科学家提出的科学证据的支持，并由专家小组总结。独立的、非政府的社区预防服务工作组指出，氟化物研究证据并没有证明社区水的氟化处理会导致任何有害的健康影响，除了氟斑牙(一种主要导致牙釉质外观美观变化的疾病)之外。”

环保局规定氟化物"保护公众健康"在饮用水中添加氟化物的决定由州或地方一级做出。根据美国牙科协会(ADA)的说法，“70多年的科学研究一直表明，社区水中氟的最佳水平是安全有效”。

如果我的家人主要喝瓶装水而不是自来水，我们是否摄入了足够的氟化物?

根据美国疾病控制与预防中心的说法，瓶装水可能没有足够的氟化物，而氟化物对预防龋齿和促进口腔健康很重要。如果你对你的瓶装水是否含有氟化物有疑问，请联系瓶装水的制造商或标签上描述的品牌，询问氟化物含量。

如何进一步了解饮用水中的氟化物?

你的水费账单或当地水务公司的客户服务是一个很好的信息起点。美国环保署要求所有市政供水系统和其他供水供应商在每年7月1日前为其客户准备并提交一份年度消费者信心报告(有时称为CCR或水质报告)。

氟和氟的区别是什么?

有时人们会混淆氟和氟的区别。氟元素是一种淡黄色的气体，自然存在于地壳中。它具有高度活性，这意味着它可以与地球上几乎任何元素结合。

氟化物在化学上与氟有关，但它们并不相同。氟化物是另一种化合物。氟是由氟与土壤或岩石中的矿物质结合形成的盐产生的。氟通常非常稳定，相对不反应，不像它的化学亲戚氟。任何含有氟离子的化合物也被称为氟化物，如氟化钙(CaF2)和氟化钠(NaF)。