使用&好处

氟化物通过使牙釉质更强，更换在已经开始腐烂的牙齿中丢失的必需矿物质。氟化水供应和牙膏是如此有效，因为它们被认为是过去50年来捕获的蛀牙和腔蛀牙的一部分。

虽然几乎所有的水天然含有少量氟化物，但金额并不总是在什么美国疾病控制与预防中心认为是蛀牙预防的最佳水平。的疾病预防控制中心和其他公共卫生专家调节氟化物在水中每升0.7毫克的氟化物有助于防止蛀牙。

为了达到这一建议水平，许多市政供水系统在当地饮用水供应中添加氟化物，这一过程被称为水氟化。美国疾病控制与预防中心将社区水加氟列为20世纪十大公共卫生成就之一。根据美国牙科协会(ADA)，研究表明，社区水系统中的氟化物可以防止儿童和成人中至少25％的蛀牙，即使在来自其他来源的氟化物的广泛可用性，如氟化物牙膏的时代，也是如此。

牙膏中加入氟化物有助于强化牙釉质(牙齿坚硬的表面)，使它更容易预防蛀牙或由过多的牙菌斑引起的牙龈疾病。

安全信息

根据疾控中心的说法氟化物的安全性和益处良好记录．70多年来，美国人民从饮用水中受益，加入氟化物，导致更好的牙科健康。社区水氟化也受到许多公共卫生，医疗和牙科组织的认可，包括美国牙科协会（ADA），美国儿科学院，美国公共卫生服务和世界卫生组织（WHO）。

美国环境保护署(EPA)确定饮用水安全标准，包括氟化物标准。牙膏和漱口水等含氟化物预防蛀牙的牙科产品受到美国食品和药物管理局的监管。此外，美国ADA还提供了牙膏安全有效的认证。

含氟产品应按指示使用。美国疾病控制与预防中心建议6岁以下的儿童不要使用含氟漱口水，除非有牙医或医生的指示。

回答问题

饮用水中的氟化物是否安全?

的美国小儿科学院（AAP）许多其他公共卫生组织(包括美国牙科协会、美国公共卫生服务机构和世界卫生组织)表示，故意添加到饮用水中的氟化物是安全的，并已证明对公共健康有重大益处，甚至对幼儿和婴儿也是如此。

尽管几十年来，为了防止蛀牙，氟化物已经被添加到供水中，但一些家长和消费者可能会感到担忧。根据疾病预防控制中心，“社区水氟化的安全性和有效性继续得到独立科学家提出并由专家小组总结的科学证据的支持。独立的、非政府的社区预防服务工作队注意到，氟化物研究证据并没有表明社区用水氟化会导致除氟牙症以外的任何有害健康影响，氟牙症主要导致牙釉质外观的改变。”

EPA调节氟化物"以保护公众健康"在饮用水中添加氟化物的决定是由州或地方一级做出的。根据美国牙科协会(ADA)的说法，“70多年的科学研究一直表明，社区水中氟化物的最佳水平是安全有效的”。

如果我的家人大多瓶装水而不是水龙头，我们是否得到足够的氟化物？

根据美国疾病控制与预防中心的说法，瓶装水可能没有足够数量的氟化物，而氟化物对预防蛀牙和促进口腔健康很重要。如果您对您的瓶装水是否含有氟化物有疑问，请联系瓶装水的制造商或标签上所描述的品牌，询问氟化物的含量。

我如何了解我的饮用水中的氟化物？

你的水费账单或当地自来水公司的客户服务是一个很好的信息起点。美国环保署要求所有市政供水系统和其他供水供应商在每年7月1日前为其客户准备并提交一份年度消费者信心报告(有时称为CCR或水质报告)。

氟和氟的区别是什么?

有时氟和氟化物之间的差异有困惑。元素氟是苍白的，黄色气体在地壳中自然发现。它具有高度反应性，意味着它可以与地球上几乎任何元素相结合。

氟在化学上与氟有关，但它们并不相同。氟化物是一种不同的化合物。氟化物是由氟与土壤或岩石中的矿物质结合形成的盐产生的。氟通常是非常稳定和相对不反应的，不像它的化学相对氟。任何含有氟离子的化合物也被称为氟化物，如氟化钙(CaF2)和氟化钠(NaF)。