使用&好处

氟化物的作用原理是使牙釉质更坚固，并补充在开始腐烂的牙齿中丢失的必要矿物质。含氟水和牙膏是如此有效，以至于它们被认为是在过去50年里发生的龋齿和蛀牙急剧减少的一部分。

尽管几乎所有的水都含有少量的氟化物，但氟化物的量并不总是在美国疾病控制和预防中心被认为是预防蛀牙的最佳水平。的疾病预防控制中心其他公共卫生专家表示，每升水中0.7毫克的氟化物有助于防止蛀牙。

为了达到这一建议水平，许多城市供水系统在当地饮用水供应中添加氟化物，这一过程被称为水氟化。美国疾病控制与预防中心将社区水氟化列为20世纪十大公共卫生成就之一。根据美国牙科协会研究表明，即使在一个从其他来源(如含氟牙膏)广泛获得氟化物的时代，社区供水系统中的氟化物仅对儿童和成人就能预防至少25%的蛀牙。

牙膏氟化物有助强化牙釉质(牙齿坚硬的表面)，更容易预防蛀牙或因牙菌斑过多而引起的牙龈疾病。

安全信息

根据疾病控制中心的说法氟化物的安全性和益处有很好的文献记载．70多年来，美国人一直受益于添加了氟化物的饮用水，从而改善了牙齿健康。社区水氟化也得到许多公共卫生、医疗和牙科组织的认可，包括美国牙科协会(ADA)、美国儿科学会、美国公共卫生服务和世界卫生组织(WHO)。

美国环境保护署(EPA)确定饮用水安全标准，包括氟化物标准。牙膏和漱口水等其他牙齿产品都是由美国食品和药物管理局监管的，这些产品含有氟化物作为防止蛀牙的成分。此外，美国食品标准局还提供了牙膏安全有效的认证。

含氟产品应按指示使用。美国疾病控制与预防中心建议6岁以下的儿童不要使用含氟漱口水，除非得到牙医或医生的指示。

回答问题

我的饮用水中的氟化物安全吗?

的美国儿科学会以及许多其他公共卫生组织(包括美国牙科协会、美国公共卫生服务和世界卫生组织)表示，有意添加到饮用水中的氟化物是安全的，而且已被证实对公共卫生有重大益处，甚至对小孩子和婴儿也是如此。

尽管为了防止蛀牙，氟化物已经在饮用水中添加了几十年，但一些家长和消费者可能还是会担心。根据疾病预防控制中心在美国，"社区水氟化的安全性和有效性继续得到独立科学家提出的科学证据的支持，并由专家小组总结。独立的、非政府的社区预防服务工作队指出，氟化物研究证据并没有表明社区水的氟化除了引起牙釉质外观的美容变化之外，还会导致任何有害的健康影响。”

EPA控制氟化"保护公众健康"在饮用水中添加氟化物的决定是由州或地方政府做出的。根据美国牙科协会(ADA)的说法，“超过70年的科学研究一直表明，社区水中氟化物的最佳水平是安全有效的”。

如果我的家人主要饮用瓶装水而不是自来水，那么我们是否摄入了足够的氟化物?

根据美国疾病控制与预防中心的说法，瓶装水可能没有足够的氟化物，而氟化物对预防蛀牙和促进口腔健康很重要。如果您对您的瓶装水是否含有氟化物有疑问，请联系瓶装水的制造商或标签上描述的品牌，询问氟化物含量。

我如何更多地了解我的饮用水中的氟化物?

你的水费账单或当地水务公司的客户服务是一个很好的信息起点。环境保护署要求所有城市供水系统和其他供水供应商在每年7月1日前为其客户准备并提交年度消费者信心报告(有时称为CCR或水质报告)。

氟和氟的区别是什么?

有时人们会混淆氟和氟的区别。氟元素是一种淡黄色的气体，自然存在于地壳中。它的活性很高，这意味着它可以与地球上几乎任何元素结合。

氟和氟在化学上是相关的，但它们是不同的。氟化物是另一种化合物。氟化物是由氟与土壤或岩石中的矿物质结合形成的盐产生的。氟通常是非常稳定和相对不活泼的，不像它的化学相对氟。任何含有氟化物离子的化合物也被称为氟化物，如氟化钙(CaF2)和氟化钠(NaF)。